Même si la plupart des aphtes sont très petits, la gêne provoquée peut être très importante. Certaines personnes souffrent d’aphtes une ou deux fois par an, tandis que pour d’autres, c’est un problème récurrent qui peut durer jusqu’à plusieurs semaines d’affilée.
Tandis que les causes des aphtes peuvent être difficiles à identifier, il existe certains traitements pour aider à les prévenir ou du moins à en réduire la gravité. Si vous avez un aphte douloureux, essayez les moyens suivants pour vous en débarrasser.
Un nettoyage régulier des dents et des gencives avec un hydrojet dentaire permet de conserver une excellente hygiène dentaire.
Sommaire
Trouver la cause de vos aphtes
Essayez d’identifier la cause de vos aphtes. Bien que vous ne puissiez pas forcément la définir avec exactitude, il faut savoir que certaines choses causent des aphtes. Par exemple, les allergies alimentaires et les carences nutritionnelles pourraient être à blâmer. En outre, le stress et le cycle menstruel peuvent aussi être liés aux aphtes.
Les poils de kiwi peuvent également provoquer des aphtes. Veiller à ne pas en mettre dans votre bouche lorsque vous mangez un kiwi.
Prendre des vitamines
Prenez des vitamines ou des suppléments nutritionnels pour voir si cela permet de réduire la fréquence et la gravité de vos aphtes. Une bonne solution est de consommer Frequensea Pro tous les jours pour conserver un excellent équilibre nutritionnelle.
Le sel pour nettoyer et soulager
Combinez une cuillère à café de sel dans une tasse d’eau chaude et gargarisez vous avec ce mélange pour nettoyer et soulager.
Eviter le sulfate de sodium
Lisez les étiquettes sur les dentifrices et évitez ceux qui ont du sulfate de sodium car ils risquent d’empirer l’état d’un aphte.
Eviter certains aliments
Évitez les aliments qui irritent la zone touchée. Les plats salés et épicés comme les frites avec de la sauce salsa rendront votre aphte plus douloureux.
Pommade de benzocaïne
Utilisez une pommade contenant de la benzocaïne, et qui engourdira la zone touchée. Vous pouvez en trouver des versions très épaisses (comme Oragel), qui non seulement soulage la douleur mais recouvre également la zone irritée et la protège.
Pour quelque chose de plus fort, demandez à votre médecin de vous prescrire des analgésiques qui contiennent 2 pour cent de lidocaïne.
Faire un bain de bouche
Renseignez-vous sur les bains de bouche ou de gels stéroïdes qui ont des propriétés anti-inflammatoires et sont disponibles par prescription.
Ou demandez à votre médecin un rince-bouche qui contienne un antibiotique appelé tétracycline, qui aidera à prévenir la récurrence des aphtes (réservé aux adultes seulement, sauf les femmes enceintes).
Si les aphtes reviennent souvent, parlez-en à votre médecin de demandez-lui de prendre des stéroïdes oraux ou d’autres médicaments immunosuppressifs. (Attendez-vous aux effets secondaires de ces médicaments.)
Pour les aphtes graves et récurrentes, parlez-en à votre médecin et faites peut-être un test sanguin pour découvrir si une allergie en est la cause et faire en sorte de supprimer l’allergène.